1. Dan


2. Dan


3. Dan


4. Dan


Gegriffene Angriffe von vorne


Gegriffene Angriffe von hinten


Schläge


Tritte


Wurftechniken


Techniken im Knien

 
 
 
 

Standort: 

Techniken zur Abwehr von Griffen (hinten)

Dieser Bereich befindet sich noch im Aufbau.